📣📣📣 Nově Boxxi doručíme na 70% adres v ČR skutečně až domů - níže zadejte adresu a hned zjistíte, jak k vám ryby dopravíme. ⬇⬇⬇
zpět

Pečená treska s restovaným pak choi podle @restartujem

Tento recept je součástí nové kuchařky Restart jídelníček: Zdravé jídlo 2x denně, která bude brzy v prodeji na našem eshopu i v Boxxi house v Praze. Restart jídelníčku si pro své rybí recepty vybírá jen prvotřídní suroviny. Boxxi je jejich jasná volba v případě ryb a mořských plodů. 

  • Doba přípravy:
    20 minut
  • Tresku v předvečer přípravy vyndejte z mrazáku a nechte ji přes noc v lednici pozvolna rozmrznout. Tak bude její chuť a textura jako právě vylovené ryby. 

Suroviny

počet porcí

Postup

  • Koriandr nasekejte najemno. Z citrónu vymačkejte štávu. Tresku očistěte, zbavte kostí, osolte ji, pokapejte citrónem, posypte nasekaným koriandrem a sezamem.

  • Plech nebo formu na pečení vyložte pečicím papírem a tresku na něj položte. Vložte do predehřáté trouby a pečte pri 180 °C asi 15–20 minut (doba pečení závisí na výšce filetu).

  • Mezitím si očistěte pak choi, každý list podélně rozpůlte a zprudka krátce orestujte na sezamovém oleji spolu s nadrobno nasekaným zázvorem a česnekem. Osolte.

  • Pečenou tresku podávejte na lůžku s restovaného pak choi.

Dobrou chuť!

Na receptu si můžete pochutnat s těmito Boxxi Do eshopu

Boxxi SUSHI

  • Arktický losos – 2× 150 g
  • Tuňák steak Maledivy – 2× 150 g
  • Krevety na sushi - motýlci – 1×
  • Chobotnice plátky – 1×
  • Sushi rýže – 1× 907 g
  • Sójová omáčka – 1× 150 ml
  • Nakládaný zázvor – 1× 200 g
  • Doporučené snoubení Sezam černý – 1× 250 g
  • Ocet na sushi – 1× 300 ml
  • Wasabi pasta – 1× 43 g
  • Nori řasa – 1× 2,5g
  • Bambusová podložka – 1×
  • Čínské hůlky – 6× pár

Absolutně vše, co potřebujete na domácí přípravu toho nejlepšího sushi. Na vás je jen jediné: pozvat přátele nebo rodinu a užít si společné chvíle při přípravě a hodování. Tak Dōzo omeshiagarikudasai!

1 299 Kč
Více info

Boxxi STARTER

  • Arktický losos – 2× 150 g
  • Doporučené snoubení Treska obecná – 2× 150 g
  • Vlk mořský – 2× 120g

Chcete se s námi vydat na dobrodružnou rybí cestu, ale bojíte se pro začátek experimentovat? Nevadí, vsaďte na osvědčenou klasiku. Notoricky známé ryby v Boxxi kvalitě - ochutnejte skutečné moře :-)

569 Kč
SINGLE
Více info

Boxxi FIT

  • Doporučené snoubení Treska obecná – 2× 150 g
  • Okouník mořský – 2× 150 g
  • Treska tmavá – 4× 170g

Hlídáte si váhu a dbáte na zdravý životní styl? Nízkotučné trio mořských ryb stoprocentně uspokojí vaše chuťové pohárky i předepsané nutriční hodnoty. Kvalitní mořské ryby jsou základem vyvážené stravy a bez obav je můžete konzumovat i dvakrát týdně!

529 Kč
SINGLE
Více info

Boxxi FIT

  • Doporučené snoubení Treska obecná – 2× 150 g
  • Okouník mořský – 2× 150 g
  • Treska tmavá – 4× 170g
  • Sardinka evropská – 1× 500g

Hlídáte si váhu a dbáte na zdravý životní styl? Nízkotučné kvarteto mořských ryb stoprocentně uspokojí vaše chuťové pohárky i předepsané nutriční hodnoty. Kvalitní mořské ryby jsou základem vyvážené stravy a bez obav je můžete konzumovat i dvakrát týdně!

674 Kč
COUPLE
Více info

Boxxi FIT

  • Doporučené snoubení Treska obecná – 4× 150 g
  • Okouník mořský – 4× 150 g
  • Treska tmavá – 8× 170g
  • Sardinka evropská – 2× 500g

Hlídáte si váhu a dbáte na zdravý životní styl? Nízkotučné kvarteto mořských ryb stoprocentně uspokojí vaše chuťové pohárky i předepsané nutriční hodnoty. Kvalitní mořské ryby jsou základem vyvážené stravy a bez obav je můžete konzumovat i dvakrát týdně!

1 329 Kč
FAMILY
Více info

Podobné recepty Více receptů

25 minut

Tacos s trhanou treskou a nakládanou cibulí podle @leaskalova

15 minut

Treska obecná podle pana CUKETKY

30 minut

Treska loin s čočkou beluga na kořenové zelenině